什么减肥方法最简单有效张家玮
发布时间:2022-07-20 09:00:12 来源:人卦娱乐网
什么减肥方法最简单有效?
访客
综艺节目
2020-03-20 10:03:47
昨天有读者留言咨询:什么减肥方法最简单有效?
正准备回答这个问题,Dr.X眼角撇到了一条刚刚弹出的最新资讯——近日,一名泰国南邦府的16岁少女因服用网购减肥药后中毒身亡,死前全身水肿,体重增加13公斤。
据调查,3个月前女孩为了减肥从网上购买减肥药,吃了一个多月后就出现双脚肿胀,等到母亲发现,带她去医院检查时,已经出现急性肾功能衰竭、血液感染等症状,且还患有系统性红斑狼疮,最终回天乏术。
在女孩死亡后,商家取消继续售卖这款减肥药、相关部门调查发现是假减肥药,服用后对身体伤害非常大。
减肥瘦身一直是女孩子中最热门的话题。对大多数人来说,通过控制饮食和运动锻炼达到减肥效果比较缓慢,许多爱美女士希望找到能够迅速减肥的方法。有需求就有市场,减肥药开始大行其道。
其实减肥药大都有影响健康的副作用,而添加了违禁成分的假减肥产品却是严重危害健康的毒药。近些年假减肥产品层出不穷,今天,Dr.X就来好好唠唠那些网红「减肥药」。
今年7月泰州市民袁女士在网上购买了一款名为「中医堂」的纯中药减肥胶囊。但是袁女士吃过后感觉恶心、头疼,随后经过药监部门检测,这是假药,里面含有西布曲明。
西布曲明是一种中枢神经抑制剂,具有兴奋、抑食等作用,短期内会导致服用者因为食欲减少而体重减少,不法商家以此夸大减肥效果。但是它的副作用极大,容易引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等,甚至会导致心脏病、中风的严重后果。
今年8月,成都刘女士在网上购买了10盒「汉方本草纤美茶」用来减肥,喝了减肥茶后,却开始频繁拉肚子、解小便,最多的一天小便达10多次。连续喝了10余天后,刘女士出现胃寒、心悸、胸闷、头痛等症状,经医生抢救才稳定下来。
少减肥茶容易让人腹泻最简单的减肥方法,可能是添加了酚酞。这是一种温和的导泄药,我们临床上主要用于慢性便秘。不法商家通过添加酚酞,导致腹泻,并称其能排出体内脂肪和毒素。
而大量排尿可能是添加了利尿剂,这类减肥药带来的瘦所减的几乎都是水分,长此以往会导致脱水、电解质失衡,对胃肠道有极大的损害,还可能会诱发直肠癌。
王女士服用了一种从网上购买的所谓能瓦解脂肪的减肥产品——「巴西果蔬塑身压片糖果」最简单的减肥方法,不仅上吐下泻,而且体重不减反增。
经过检测:该「糖果」除含有奶粉、水果素外,还大量含有「西布曲明」,且该产品没有相关批准文号,为假药。
北京的蔡女士看到电视广告宣传「贴耳贴可减肥,无副作用,体重能从150斤降到110斤」,她忍不住诱惑,花346元购买了一副耳贴,结果贴了两个小时后,头痛得厉害。
市场上各种外贴减肥产品五花八门,贴耳朵,贴肚脐,贴大腿等等,身体各个部位的减肥贴几乎都有,且大多数都宣称减肥效果显著,无效可退款。而其中成分大多都说是「白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成」。
且不说这贴中成分真假,也不提减肥效果,就是对肾脏和肝脏的损害,也够你喝一壶了!
既想喝可乐又想减肥,怎么办?喝减肥可乐吧。可口可乐公司就推出过0糖+膳食纤维的可乐,号称不仅没有热量还能减肥。
有的人说只要是甜的肯定会长胖,其实不然。
「甜」的味觉不止由糖带来,很多物质也可以带来甜的感觉。比如无糖可乐,无糖口香糖里经常添加的阿巴斯甜和木糖醇等。
不过,想要靠喝可乐减肥的朋友们可能要失望了,即使可乐中有少量膳食纤维,但这一点对于减肥来说杯水车薪,不过如果一定要选一种可乐喝,还是选这种零卡添加膳食纤维的可乐吧。
国内合法非处方减肥药只有1种。
「奥利司他」是国内目前仅有的、合法的非处方减肥药。奥利司他作用于胃肠道,通过抑制胃肠道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯,减少肠腔黏膜对膳食中脂肪(三酰甘油)的吸收,促使脂肪排除体外。
这个药物是短效的,简单来说,就是一粒药丸可以让你这一顿吃下去的脂肪无法吸收。或许某些节目的「大胃王」也会尝试。
但是如果你吃淀粉,还是一样可以吸收,还是会长胖。
最后再试想一下,吃下去的脂肪不能吸收,就直接会以油水的形势,被排出来,这种感觉你可以想象一下哈。
Dr.X在学生时代也是个小胖子,一口一口吃出来的肉,也要一步一步才能慢慢减下去,越是快速,越是危险!
减肥主要是看意志力,很多人都是生活方式的彻底改变,或者某些事情触动才开始减肥的。
最后回答大家的问题:有什么简单有效的减肥法?
没有!
想了解更多的文章可以点击链接或者是关注Dr.X哦!
1岁以内不能吃盐,也不能吃糖?1岁以后呢?
关于盆底肌修复,有哪些必须要知道的真相?
人民日报批判的44个错误育儿观,你还傻傻不知道?
-
最佳雅马哈革命性电鼓新品DTX402EAD1雷光夏常小婧孝义袁智勇陈鹏Trp
雅马哈革命性电鼓新品DTX402、EAD10首发中国自动求出各实验参数及输出报表 2018年10月11日, 时值MUSIC CHINA中国上海国际乐器博览盛大举办期间,雅马哈乐器音响(中国)投资有限公司隆重召
04月18日 08:26
-
最佳延禧攻略佘诗曼17套服装你最喜欢哪套袁嘉乐五常哈狗帮朱茵王祖蓝Trp
《延禧攻略》佘诗曼17套服装,你最喜欢哪套?电视剧《延禧攻略》虽然已经完结一段时间了,但是热度不衡水减啊,剧中的佘诗曼演技是真的好,虽然扮演的是反派角色,但是因为演技好就是让人
04月18日 07:32
-
最佳乘风破浪的姐姐王智人气热度暴涨商业价值飙李子晗普兰张力尹甜梅号李瑞熙Trp
《乘风破浪的姐姐》:王智人气热度暴涨 商业价值飙升超级男孩爆款综艺《乘风破浪的姐姐》在芒果TV上线播出第二期,持续引发全民关注和热议。实力女演员王智通过节目内外的亮眼表现大为圈粉
04月18日 05:04
-
最佳冯小刚这辈子跟影评人死磕逮着他们就骂伍思凯大理徐一丹方治权黄伟文Trp
冯小刚:这辈子跟影评人死磕 逮着他们就骂昨晚喝了顿大酒,回到家凌晨四点多,睡觉干吗,不吐不快。 昨日凌晨5点40分左右,冯小刚连发七条微博炮轰影评人,引发业内 刷屏 。对此,冯小刚在昨
04月18日 04:31
-
最佳孙俪财运不及赵薇第3次尝试欲登陆资本市场彝人制造武穴陈珊妮杉籽伽捡稻穗Trp
孙俪财运不及赵薇 第3次尝试欲登陆资本市场(图)热炒的《芈月传》开播,“娘娘”回来了。芈月扮演者的孙俪已经发话:芈月一定是全方位超越甄嬛的。在资本市场上,孙俪也借此发起第三次冲击。
04月18日 01:07
-
最佳大追捕敲定主题歌张家辉汪峰相见恨晚罗南基廷任岩启东潘广益徐清原Trp
《大追捕》敲定主题歌 张家辉汪峰相见恨晚《大追捕》讲述任达华饰演的癫狂警察与刚出狱并企图复仇的张家辉饰演的王远阳之间步步惊心的追捕故事。电影确定于3月15日在内地和香港同步上映。即
04月17日 20:47